Perder el miedo a competir en CrossFit es posible cuando entiendes que el primer paso no es ganar, sino atreverte a participar. Este contenido está pensado para alumnos de Ludus que quieren enfrentar con más confianza las competencias entre sucursales.
Una guía para dar el paso, enfrentar los nervios y vivir con más confianza las competencias entre sucursales.
Perder el miedo a competir en CrossFit parte por entender que competir también puede ser una forma de aprender y enfrentarte a un desafío distinto dentro de Ludus. Si los nervios te frenan, la idea no es ignorarlos, sino dar el paso con una mirada más simple: participar, vivir la experiencia y conocer cómo te sientes en una competencia entre sucursales.
La meta es que llegues con menos presión y con una actitud más abierta frente al desafío.
A quién está dirigido este contenido
El artículo está enfocado específicamente en alumnos de Ludus que practican CrossFit y sienten temor o inseguridad frente a las competencias.
Una forma distinta de mirar la competencia
Competir no tiene que vivirse únicamente desde el resultado. También puede ser una instancia para enfrentar un desafío y compartir con alumnos de otras sucursales.
Competir también es participar
El primer desafío puede ser simplemente decidir entrar a la competencia.
Cuando el miedo aparece, poner toda la atención en el resultado puede aumentar la presión. Para los alumnos de Ludus, participar en una competencia entre sucursales puede ser una oportunidad para dar un paso fuera de la rutina habitual.Compartir el desafío
Las competencias reúnen a alumnos de distintas sucursales en torno al CrossFit.
El formato entre sucursales permite vivir la competencia como una experiencia compartida. El foco puede estar en participar, enfrentar los nervios y conocer una faceta distinta del entrenamiento.¿TE QUEDÓ ALGUNA DUDA?
Escríbenos y te orientamos sobre este tema y tu entrenamiento.